Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 47,51g | Prot: 49,26g | Karb: 86,31g.
Makan Pagi: Магнит Ядра Семян Тыквы, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Отруби Ржаные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Семена Льна, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Огурцы Кислого Рассола, Грецкие Орехи, Рассольник. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valeriyanna
|