Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 76,16g | Prot: 118,32g | Karb: 132,89g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Слобода Йогурт с Персиком, Белый Город Творог 9%, Карат Сыр Плавленый Коралл, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Капучино (300мл), Окей Торт Печеночный. Camilan/Lainnya: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Окей Фунчоза по-Корейски Рисовая. lagi...
|
|
1705 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 19 menit, Tidur - 7 jam dan 41 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|