Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 78,46g | Prot: 62,41g | Karb: 19,30g.
Makan Pagi: Зефир, Unagrande Cream Cheese, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки 10%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Makan Siang: Троекурово Колбаски Рубленые с Пряными Травами, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ого Отруби Ржаные, Зеленый Чай. Makan Malam: Ого Отруби Ржаные, Куриное Крыло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lagi...
|
|
1857 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 30 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|