Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 112,11g | Prot: 75,91g | Karb: 121,65g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Duplo Duplo. Makan Siang: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane di Segale, Arbi Frutti di Mare, Barilla Spaghetti N.5. Makan Malam: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salsiccia di Maiale, Leerdammer Emmental. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Rio Mare Tonno al Naturale, Mulino Bianco Pancarrè. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giacomarco1981
|