|
想說減了3公斤，可以去買褲子，買了三件，兩件標榜26-30腰都可以的彈力褲，一件當場量26腰，我買27腰的褲子。
回家試穿，通通穿不下...
內心難過，覺得減肥都白減了。
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 27,68g | Prot: 58,55g | Karb: 196,00g.
Makan Pagi: 海鮮粥. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 燒賣, 烤地瓜. Camilan/Lainnya: 義美 巧克力威化捲, 拿鐵咖啡. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waterly
|