|
Нужен совет. Сегодня очень мало ходила (2к шагов) так как приболела, слабость и чувствую себя не важно. Это как то повлияет на вес или же см на талии?
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 36,52g | Prot: 64,57g | Karb: 57,03g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Яготинский Молоко 2,6%, Яблоко Голден, Гармония Сыр Кисломолочный 9% Жира. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Сыр Голландский, Суп с Лососем, Морковь. Makan Malam: Белые Грибы (Обжаренные), Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Куриные Грудки (Жареные), Грибы, Сыр Голландский, Гармония Сыр Кисломолочный 9% Жира. lagi...
|
|
1900 kkal
|
Latihan:
Membaca - 1 jam, Latihan Perut - 5 menit, Cuci Piring - 15 menit, Duduk - 5 jam, Bermain Musik - 1 jam, Google Fit - 16 jam dan 31 menit, Cross Training - 9 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
23 Mar 19 oleh anggota: polina.kulik.05
|
если есть дефицит или поддержание , то не по влияет
23 Mar 19 oleh anggota: kysi19
|
23 Mar 19 oleh anggota: ersvet
|
Я болела ангиной , неделю не холила в зал . Вес даже потеряла ,300 г )))
23 Mar 19 oleh anggota: МаринаМос
|
23 Mar 19 oleh anggota: polina.kulik.05
|
МаринаМос, а как вы питались?
23 Mar 19 oleh anggota: polina.kulik.05
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polina.kulik.05
|