Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 85,87g | Prot: 97,25g | Karb: 65,24g.
Makan Pagi: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Куриное Филе, Слобода Майонез Провансаль 67%, Мир Сдобрино Батон Нарезной. Makan Siang: Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Глобус Морская Капуста Каппер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusja91
|