Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 119,90g | Prot: 76,52g | Karb: 78,91g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Amafil Massa para Tapioca, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Mortadela. Makan Siang: Abacate, Cooper Manteiga Extra com Sal, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Bacon, Repolho. Makan Malam: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela, Vinho Tinto de Mesa. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Mavalério Cacau em Pó 100%, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Mavalério Cacau em Pó 100%, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sheila Carvalho
|