Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 67,29g | Karb: 108,41g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Ядра Семян Тыквы, Магнит Сыр Голландский 45%, Овсяные Хлопья «Геркулес». Makan Siang: Горчица, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Голландский 45%, Котлета Куриная, Помидоры. Makan Malam: Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты. Camilan/Lainnya: Семена Льна, Отруби Ржаные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Магнит Яблоки Семеренко . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valeriyanna
|