Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 44,65g | Karb: 90,42g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Салат из Пекинской Капусты, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Сахар, Сметана, Творог 9%. Makan Siang: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Свежов Рассольник Ленинградский. Makan Malam: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Лимон, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|