Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 80,48g | Prot: 76,91g | Karb: 161,27g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Zagranola Гранола Coconutta, Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Solgar Vitamin E 134Mg, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Овсяноблин. Makan Siang: Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Cheese Gallery Сыр Эмменталер Фасованный, Vici Рыбные Порции из Филе, Solgar Vitamin E 134Mg. Makan Malam: ВкусВилл Блины, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Bon&Bon Торт Рафаэль , Можно? Нужно! Пирожное Сладкие Купола, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый. Camilan/Lainnya: Ferrero Ferrero Rocher, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Graci Functional Muesli Beamazing+, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine17summ
|