Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 96,05g | Karb: 182,13g.
Makan Pagi: Cukier, Kawa Capuccino , Power System Protein 90. Makan Siang: Zott Sahne Joghurt Mild Himbeer, Precle. Makan Malam: Mrożone Czarne Borówki, Maliny, Ser Gouda lub Edamski, Pieczarka Brunatna, Zupa Jarzynowa. Camilan/Lainnya: Dextro Energy Protein Crisp, Kawa Capuccino . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dagmara78
|