Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 85,24g | Prot: 81,68g | Karb: 161,58g.
Makan Pagi: Aldi Potato Waffle, Boiled Egg, Tesco Bacon, Halls Haggis. Makan Siang: Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Spinach, Tesco Wafer Thin Ham, Boiled Egg. Makan Malam: Carrot Cake with Icing, Stir Fried Vegetables, Tesco Thin Cut Beef Steaks, Tesco Chinese Stir Fry Sauce, Amoy Straight to Wok Rice Noodles. Camilan/Lainnya: Gin, Lidl 81% Chocolate, Tesco Value Sultanas, Tesco Everyday Value Tortilla Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|