Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2806 kkal
|
Lemak: 102,28g | Prot: 200,44g | Karb: 260,34g.
Makan Pagi: Marmelade, Müller Reine Buttermilch, Magerquark, Lidl Lyoner, Viva Vital Eiweißbrot. Makan Siang: Käfer Kartoffelsalat, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Makan Malam: Marmelade, Müller Reine Buttermilch, Harvin Ananasstücke, Magerquark, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Camilan/Lainnya: Aldi Cashewkerne, Oettinger Radler Alkoholfrei, Frey Nutrition 55Er Vanille-Crisp. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|