Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 36,97g | Prot: 25,37g | Karb: 130,04g.
Makan Pagi: Aldi Bio Kokosnuss Drink, Natreen Erdbeer Konfitüre, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Käseaufschnitt, REWE Beste Wahl Weizen-Vollkorn Sandwich, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Milsani Kaffeesahne 10%, Tassimo Café Crema. Camilan/Lainnya: Lift Apfelschorle (Flashe). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertiboa
|