Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 35,29g | Prot: 59,51g | Karb: 193,03g.
Makan Pagi: Булочка с Маком, Халва, Ветчина, Вареное Яйцо. Makan Siang: Фунчоза, Хлебец, Курица Вареная, Куриный Бульон, Суши с Овощами и Морепродуктами. Makan Malam: Булочка с Маком, Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный. Camilan/Lainnya: Миндаль. lagi...
|
|
379 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Apple Health - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bazavest2
|