Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 81,01g | Prot: 104,46g | Karb: 157,82g.
Makan Siang: Alpenmark Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Hofpfisterei Öko-Dinkel-Hirse. Makan Malam: Gutes Land Emmentaler Gerieben, Milbona Cremosano 7%, Weißkohl, Rinderhackfleisch, Extra Natives Olivenöl, Aldi Bandnudeln, Bernbacher Bio Dinkel Nudeln. Camilan/Lainnya: Erdnüsse, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Hofpfisterei Öko-Dinkel-Hirse, Xucker Xylit, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drulli
|