Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
594 kkal
|
Lemak: 7,09g | Prot: 96,41g | Karb: 35,65g.
Makan Pagi: Amiran Живой Натуральный Йогурт. Makan Siang: President Творог 0%. Makan Malam: President Творог 0%, Сывороточный Протеин. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Almaty_18
|