Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 30,04g | Prot: 38,49g | Karb: 112,49g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Каждый День Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Рис с Овощами. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Добрянка Морковная Запеканка. Camilan/Lainnya: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья 070
|