|
Вчера опять получила нагоняй от врача. Пошли отеки на голени и ставят патологическую прибавку веса. До 28 числа прописали диету и лекарства от отечности. Задача не набрать вес, а наоборот скинуть или удержать на месте.
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 84,12g | Prot: 45,95g | Karb: 265,80g.
Makan Pagi: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Каждый День Шоколадный Напиток, Шармель Зефир Бело-Розовый, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Ржаной Хлеб, Дубки Колбаса Краковская. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Тимоша Халва Подсолнечная, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Магнолия Котлеты Морковные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|