Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3552 kkal
|
Lemak: 78,61g | Prot: 115,22g | Karb: 407,25g.
Makan Pagi: Несквик Какао, Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Мёд, Морковь. Makan Siang: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Болгарский Перец, Шведский ночной хлеб, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень. Makan Malam: Яблоко. Camilan/Lainnya: Водка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 25%, Bonfesto Рикотта Лайт, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|