Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 57,52g | Karb: 131,40g.
Makan Pagi: Мёд, Сливочное Масло, Окей Груша Конференс, Молоко (Цельное Молоко), Семена Льна, Сушеная Клюква, Геркулес Геркулес Традиционный, Икра, Простоквашино Сметана 15%, Блины ПП От Иры. Makan Siang: Сардины в Масле (Консервы), Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i.senat111
|