Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 42,77g | Prot: 90,88g | Karb: 135,39g.
Makan Pagi: Snickers Snickers , Скумбрия Копченая, Сыр Рокфор, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Kupiec Рисовые Хлебцы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Siang: Мандарины, Киви, Сильпо Банан. Makan Malam: Сыр Рокфор, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Тунец в Воде (Консервы), Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Варенье из Смородины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Имбирь Маринованный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Kupiec Рисовые Хлебцы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksu.ksu89
|