Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 26,61g | Prot: 40,66g | Karb: 201,76g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Makan Siang: Каша Рисовая, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Чука, Тануки Тори Рамен, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Ржаные, Тунец в Масле (Консервы), Магнит Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaia_moia
|