Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 89,14g | Prot: 69,08g | Karb: 171,20g.
Makan Pagi: Кокосовая Стружка, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Стародубский Сыр Голландский. Makan Siang: Слобода Кетчуп, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп Грибной. Makan Malam: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Агуша Творог 3,8%, Рафаэлло Конфета, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Corrado Лечо Натуральное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Данон Творожный Клубника Земляника. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinochka120894
|