Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
649 kkal
|
Lemak: 31,93g | Prot: 45,46g | Karb: 44,43g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Льняное Масло, Био Баланс Биойогурт Клубника, Кофе с Молоком. Makan Siang: Жареная Курица (Кожу не Съедена). Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Бородинские, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Щедрые Хлебцы Бородинские. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luda2506
|