Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 88,10g | Prot: 108,85g | Karb: 226,59g.
Makan Pagi: Аuchan Blanc Dessert, Сахар, Варенье из Смородины, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, SPAR Хлеб Домашний, Пятерочка Банан, Зеленый Чай, Авида Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Makan Siang: Котлеты куриные паровве с цуккини и морковью, Ашан Крупа Перловая, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Liebendorf Сыр Эдам, SPAR Хлеб Финский Заварной. Makan Malam: Караван Сарай Чак-Чак, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Тыквы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яичный Омлет. Camilan/Lainnya: Шармель Пастила Клюквенная, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творог из кефира 1%, Абрикосовые Джемы и Варенья. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|