Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 39,13g | Prot: 90,62g | Karb: 175,60g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Добряна Сыр Король Артур, Овсянка. Makan Siang: Heinz Острый Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Котлеты Брянские из Говядины. Makan Malam: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кабачок Гриль, Fish House Тунец Натуральный, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Орехами , Мак, Ашан Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 0%, Апельсин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Пуэр, RED Конфеты , RED Молочный Шоколад с Орехами , Дикси Груша Конференц, Финик, Pepsi Pepsi Light. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deedetka
|