Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 25,29g | Prot: 45,83g | Karb: 52,24g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Традиционный, Тыквенные Семечки, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Solgar Omega-3 "950", SPAR Финики Сушеные Целые с Косточкой. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Миндаль, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alesia-911
|