Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2032 kkal
|
Lemak: 179,73g | Prot: 89,38g | Karb: 12,88g.
Makan Pagi: Славянка Конфета Золотой Степ, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Окраина Колбаса Молочная, Мираторг Бекон Любительский, Белый Город Сливки 33%, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3. Makan Siang: Оливковое Масло, Белый Город Сливки 33%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Иней Колбаски Охотничьи. Makan Malam: Жареное Филе Свинины, SPAR Капуста Квашеная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Ашан Сыр Пармезан Делюкс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|