Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3091 kkal
|
Lemak: 139,91g | Prot: 110,74g | Karb: 323,87g.
Makan Pagi: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ромашковый Букет, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ласточкина Почта, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Oltermanni Сыр 17%, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Makan Siang: Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Каравай Лаваш "Армянский", Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Бедро Индейки. Makan Malam: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ромашковый Букет, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Холлендер Сыр 17%, Орехи Кешью, Ашан Бразильский Орех, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". Camilan/Lainnya: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Петелинка Шашлык из Грудки в Соусе Барбекю, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALYANASTYA
|