Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 103,73g | Prot: 90,36g | Karb: 21,87g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Елизавета Хлебцы Вафельные, Альпенгурт Сливки 10%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский. Makan Siang: Unagrande Cream Cheese, Елизавета Хлеб Вафельный, Куриная Грудка, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Компас Здоровья Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Троекурово Колбаски Рубленые с Пряными Травами, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Зефир. lagi...
|
|
1615 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 25 menit, Memasak - 25 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|