Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 67,46g | Prot: 97,73g | Karb: 153,48g.
Makan Pagi: Now Яблочная Клетчатка, Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Сыр Бри, Орехи Кешью, Real Will Кокосовая Манна, Casa Kubana Паста из Фундука, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Makan Siang: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , 4 Сезона Овощное Рагу, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Rainbow Сладкий Соус Чили , Barilla Макароны, Сельдерей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Апельсин. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krisdutova
|