Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
483 kkal
|
Lemak: 14,55g | Prot: 30,09g | Karb: 58,46g.
Makan Pagi: 瑞穗 低脂牛奶, 奇美 高麗菜包. Makan Siang: 雞腿, 炒花菜, 炒青菜, 炒高麗菜, 雜糧飯. lagi...
|
Kehilangan 18,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|