Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2324 kkal
|
Lemak: 97,03g | Prot: 91,26g | Karb: 272,85g.
Makan Siang: 海綿蛋糕, 黃飛紅 麻辣花生, 橘子, 洋蔥, 烤地瓜, 透抽, 鯖魚, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 蔬菜卷, 旭成 芥末菜脯餅, 香蕉, 全聯 巧克力生乳捲, 華元 玉黍叔. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|