Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 79,50g | Prot: 68,54g | Karb: 193,35g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Makan Siang: Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Skinless Chicken Breast, Romaine Lettuce, Fisher Chopped Walnuts, Extra Virgin Olive Oil, Pepper Jack Cheese, Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Cucumber (with Peel), Banana Pepper, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Libby's 100% Pure Pumpkin, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Maple Syrup, Walnuts, Kroger Old Fashioned Oatmeal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sallkr3
|