Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
770 kkal
|
Lemak: 31,31g | Prot: 62,91g | Karb: 58,79g.
Makan Pagi: 光泉 無糖豆漿, 萬歲牌 總匯點心包. Makan Siang: 油炸肉餡餛飩, 雞胸肉（油炸或煎）, 豆包, 小白菜, 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|