Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3108 kkal
|
Lemak: 73,99g | Prot: 186,79g | Karb: 383,18g.
Makan Pagi: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Nu3 Vegan Protein 3K, Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Milch 1,5%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Suppengemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Zucchini, BioBio Vollkorn-Penne, Rote Paprika, Veganz Soja Granulat, Gepa Zarte Bitter 70%, Gepa Zarte Bitter 70%. Camilan/Lainnya: Äpfel, Gelbe Paprika, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|