Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 119,15g | Prot: 130,85g | Karb: 36,56g.
Makan Pagi: Cabo Fresh Guacamole, Goya Medium Salsa Verde, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Provolone Cheese. Makan Malam: Grape Tomatoes, Kroger Sliced Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Kroger Beef Flank Steak, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Claussen Kosher Dill Mini Pickles. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juraitwaluzka
|