Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 89,41g | Karb: 97,44g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Tomates, Copacol Linguiça de Frango Fina. Makan Malam: SACIA Sopa Creme de Abóbora. Camilan/Lainnya: Rica Batata Frita Congelada, Pêra Portuguesa. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasminblopes@gmail
|