FALTA POUCO!!
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 59,27g | Prot: 51,66g | Karb: 144,52g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Havanna Alfajor de Chocolate, Pastel de Carne. Makan Malam: LAR Filezinho de Frango Empanado, Ovo Cozido, Queijo Coalho. Camilan/Lainnya: Havanna Doce de Leite. lagi...
|
|
1727 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Bak Mandi - 15 menit, Istirahat - 5 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniela Alapenha
|