Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 49,83g | Karb: 89,63g.
Makan Pagi: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Makan Siang: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Белый Замок Кефир 2,5%. Makan Malam: Говядина Постная, Barilla Лапша, Greenbox Цитрусовый Лимонад, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eeva1468
|