Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2293 kkal
|
Lemak: 72,06g | Prot: 97,05g | Karb: 311,45g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Варенька Малиновое Варенье , Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Медовый Край Мёд Разнотравье, Калина Малина Сыр Монарх, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Global Village Капуста Квашеная, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Замороженный), Брюссельская Капуста, Цветная Капуста (Замороженная). Makan Malam: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Рыбный День Мидии. Camilan/Lainnya: Дикси Киви, Ашан Мандарин, Голден Яблоко , Еврозлак Сахар Песок, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galanov.91
|