|
낸시의 홈짐 2-4 / 일립티컬 40분
총섭취칼로리 1500
체중은 늘었지만...친구들과 신나게 과식;;
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 65,82g | Prot: 96,40g | Karb: 113,18g.
Makan Pagi: 아메리카노, 땅콩 버터, 식빵 토스트. Makan Siang: 콩찰떡, 꼬막, 가나 가나 마일드 (35g), 동파육, 가라아게, 고추잡채, 밥. Makan Malam: 꼬막, 동태탕. Camilan/Lainnya: 남양 1000억 프로바이오틱 포도. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cooljonghee
|