Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 47,44g | Prot: 47,20g | Karb: 115,87g.
Makan Pagi: Big Bon Куриная Лапша с Пряным Соусом. Makan Siang: Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. lagi...
|
|
2319 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 4 menit, Tidur - 7 jam dan 51 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|