Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 42,96g | Prot: 96,33g | Karb: 161,59g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Махеевъ Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш Армянский. Makan Siang: Магнит Яблоко, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские. Makan Malam: Котлета Говяжья, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Магнит Помело, Матрикс Протеиновый Коктейль. lagi...
|
|
1565 kkal
|
Latihan:
Kerja - 11 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 12 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annaulanova
|