|
Finally ❤️
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 42,91g | Prot: 83,65g | Karb: 224,29g.
Makan Pagi: Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Kroger Frozen Broccoli Cuts. Makan Siang: Michelina's Lean Gourmet Santa Fe Style Rice & Beans. Makan Malam: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Dole Spring Mix Salad, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Camilan/Lainnya: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Hellmann's Light Mayonnaise, Tumaro's 9 Grain with Chia, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrssetters
|