Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 57,47g | Prot: 73,74g | Karb: 183,36g.
Makan Pagi: Gekookt Ei, Pastirma, De Ruijter Vlokken Melk, Lidl Kalkoensalami, AH Meerzadenbrood. Makan Malam: Atjar, Euro Shopper Saté Ajam, Conimex Kroepoek Naturel, Wijko Satésaus, Conimex Nasi. Camilan/Lainnya: Mineola, Céréal Puur Noir, Amandelen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan N.1988
|