Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
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71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2482 kkal
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Lemak: 82,55g | Prot: 169,67g | Karb: 261,59g.
Makan Pagi: Hacendado Plátano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café con Leche. Makan Siang: Pan Blanco, Chuleta de Cerdo. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Pan Blanco, Tortilla Francesa, Hacendado Atún Claro al Natural, Boniato. Camilan/Lainnya: Mahou Cerveza Clásica. lagi...
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Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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