Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 70,37g | Karb: 111,45g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Абрико Топинг Шоколадный, Магнит Банан, Vivan Клетчатка из Семян Амаранта, Гадяч Протеин, Овсяноблин, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Makan Siang: Жар Пицца Сырный Соус, Хлебница Хлеб Гречишный, Винегрет, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Makan Malam: Абрико Топинг Шоколадный, Mlekovita Греческий Йогурт 3%, Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larysamontoini
|